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Xplora Training Team

Javier Suárez y Jennifer Ricart


Entrenadores de corredores, duatletas y triatletas

Nuestra misión es servir de instrumento a nuestros atletas para que alcancen su máximo potencial, su mejor versión posible, mientras mantienen un balance en todos los aspectos de sus vidas.

 

¿Quiénes somos?

Xplora Training Team es un equipo de entrenadores encabezado por Javier Suárez y Jennifer Ricart, y juntos acumulamos años de experiencia como atletas y entrenadores.

Hemos participado en eventos nacionales e internacionales, y actualmente realizamos la mayor parte de nuestro entrenamiento en el Mirador Sur.

Algunos de los eventos en los que hemos participado:

- 100k del Caribe

- New Jersey Marathon
- Chicago Marathon

- Maratón Madrugador

- Olla de Presión

- Triatlón de Santo Domingo

El deporte solo me ha traido cosas buenas...jpg
 

Nuestros servicios

No importa tu nivel, tenemos algo para ti

La mayor parte de nuestro trabajo es online. Gracias a herramientas como Training Peaks y Strava, podemos dar un muy buen seguimiento a todo lo que haces, y ver que tan bien estás llevando lo asignado. Por otro lado, a través del mail y Whatsapp, podemos mantenernos comunicados, para tener un feedback de ambas vías, y tener una mejor relación atleta - coach.

Dale click a cada plan para conocer más de los mismos.


No dudes en escribirnos si crees que necesitas alguna adaptación de nuestros planes.

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Entrenamiento para Corredores

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Entrenamiento para Duatlón y Triatlón

G Health + Xplora Training Team_ Fortale

Fortalecimientos presenciales para corredores y triatletas

Domingo de fortalecimiento, unos cuantos sets de russian twists para trabajar el core! 💪🏻 Una de l

Fortalecimiento

 

Certificaciones
y Capacitaciones

Nos hemos preparado para entrenarte.


La experiencia entrenando y realizando eventos es solo una parte. Los estudios nos permiten conocer los principios básicos del porqué de cada cosa, y estar al día en las últimas tendencias del mundo del endurance.

Estudiar nos obliga a ver otros puntos de vista, así como también obtener las herramientas para ayudar a nuestros atletas a mejorar.

  • NAASFP Certified Running Coach

  • Revo2lution Certified Running Coach

  • Women's Running Certification - Revo2lution Running

  • Ironman University Certified Triathlon Coach

  • Diplomado Especializado Fisiología del Ejercicio orientado a la Rehab. Deportiva - AVSS

  • ISSA Certified Fitness Trainer

  • Nutrition and Physical Activity for Health - Coursera, University of Pittsburgh

  • Liderazgo y Gestión de Equipos de Alto Rendimiento - Universidad Europea de Madrid

  • Heartsaver First Aid CPR AED Course - Unibe

  • Taller Prevención de Lesiones en la Actividad Física - Lic. Lismar Buscamante / LiftingCo 

- Puedes solicitar copia de nuestros diplomas y certificados -

 

Contáctanos

Si tienes alguna duda o estas interesado, por favor escríbenos: